Pas d’inquiétude : c’est NORMAL de se mettre en colère!! 

Ça fait partie de nous!
La colère éclate souvent suite à une frustration qu’on n’arrive pas à exprimer.

Une frustration liée à notre besoin d’écoute, de compréhension, d’attention, etc.
Mais elle peut être liée à un besoin d’évacuer les tensions accumulées comme le stress, la  tristesse, l’angoisse …
Parfois même elle est tout simplement nécessaire pour affirmer ses limites personnelles – Le respect, l’honnêteté, l’intégrité …Alors on peut dire que la colère est utile et nécessaire, car elle a une fonction « réparatrice ».

La colère permet d’éviter de refouler ses sentiments.
Et ainsi, d’éviter les explosions à retardement!

 Exprimons la ! Maîtrisons la!!
C’est parler écouter Échanger et solutionner Le tout ..sans faire le procès de qui que ce soit!

MAÎTRISER SA COLÈRE AVEC L’HYPNOSE

Apprendre à gérer ses colères avec l’hypnose c’est apprendre à laisser resurgir votre calme intérieur, et votre lâcher-prise face à certaines situations, votre tolérance, l’acceptation, afin de retrouver la sérénité et la paix intérieur qui manque souvent chez une personne toujours en colère.

Avec des technique d’hypnose , la colère perd de son intensité et vous libère … vous êtes dans la maîtrise de cette émotion…Libre de vivre plus sereinement!