En quelques mots… qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état modifié de conscience
L’hypnose est un état entièrement naturel.
En réalité, il ne s’agit que
de l’accentuation d’un état de rêverie que nous connaissons tous lorsque
nous écoutons une musique, lisons un livre, ou au volant arrivant quelque part
nous réalisons que nous avons ‘’zappé’’ une partie du trajet.
Dans cet état nous ne sommes ni endormis, ni inconscient. Nous n’avons
juste plus besoin d’être conscient d’être conscient.
Ce n’est définitivement ni un état d’éveil n’y en état de sommeil, bien
que communément et pour des raisons pratiques, dans les techniques en
hypnose Ericksonienne et classique on utilise les verbes dormir, réveiller
ainsi que tout le vocabulaire qui se réfère au monde du sommeil.
La plupart
du temps (du moins dans la plus grande partie des gens) nous faisons
constamment deux (au minimum) choses à la fois.
– Ce que nous sommes en train de faire.
– Et être conscient qu’on est en train de le faire.
– (voire de quoi nous avons l’air pendant que nous le faisons, donc essayer
d’imaginer ce que les autres se disent de nous pendant que nous le faisons
Dans cet état modifié de conscience, transe hypnotique, état
d’hypnose vous serez amené par différentes techniques d’inductions à
vous focaliser sur ma voix pour mieux vous dé-focaliser de vos pensées et
processus conscients.
Vous serez en quelque sorte ‘’déparasité’’.
dites-vous que vous êtes votre propre thérapeute, je ne suis qu’un véhicule, je suggère des portes mais je n’entre pas.
Pendant une séance, vous pouvez tout à fait, bouger, changer de position ou bailler, vous gratter….
Vous restez totalement libre de vos mouvements
Vous pouvez entendre chaque mot que je prononce,
Vous pouvez aussi décider de ne même pas prêter attention aux mots que je prononce
Vous restez totalement libre… …
L’inconscient n’est pas seul à gérer les suggestions il travaille en harmonie avec votre conscient qui reste présent malgré tout et en alerte pour votre survie… quand je dis survie c’est tout danger qui vous entoure pendant la séance fuite de gaz par exemple…
Dites-vous que quand vous faites un cauchemar votre conscience vous réveille toujours ET il est là pour vous et votre sécurité
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Santé vous bien 29 – Jacqueline PARISI
HypnoPraticienne
HYPNOSE /EMDR DSA
06 73 15 19 80
Site internet : www.santevousbien29.com